女優として幅広い活躍を見せる橋本環奈さん。
そんな橋本さんは最近、目の下にできた「くま」が話題となっています。
NHK連続テレビ小説『おむすび』でヒロインを演じる彼女の姿に、ファンから心配の声が寄せられているのです。
橋本環奈さんの「くま」の原因は何なのでしょうか？
また、彼女の健康管理について気になりますよね。
今回は、橋本環奈さんの「くま」に関する話題や、彼女の健康管理について詳しくお伝えしていきます。
橋本環奈のくまが話題に
橋本環奈さんの目の下の「くま」が注目を集めるようになったのは、『おむすび』の放送が始まってからです。
特に、10月10日の放送では、視聴者から「クマがひどい」との指摘が相次ぎました。
高校生役なので、さらに気になる視聴者の方が多かったようです。
ファンの中には、「栄養士を目指すヒロインなのに体調不良に見える」という意見も出ており、ドラマの設定との矛盾を指摘する声もあります。
朝ドラ『おむすび』撮影の影響
橋本環奈さんの「くま」が目立つようになった背景には、朝ドラの過酷な撮影スケジュールがあると考えられています。
『おむすび』の撮影は3月下旬から始まりましたが、橋本さんの目の下のクマが顕著になったのは5月頃からでした。
特に、5月3日のSNS投稿では、舞台「千と千尋の神隠し」の稽古に参加した際の自撮り写真で、両目の下に深いクマが確認されています。
この投稿には、橋本さんの体調を心配する声が多く見られました。
橋本さん自身も、この状況を認識しているようです。
SNSで「元気だよ」とアピールしているものの、周囲からは「大丈夫か？」という心配の声が絶えません。
しかしご本人が大丈夫だとおっしゃっているので、今後の『おむすび』は徐々に改善されていくのではないでしょうか。
と思ったのですが、また今年も紅白の司会をされることが決定したようですね。
さらに過密スケジュールになるのではと、心配になってきました。
でも、昨年の橋本環奈さんの司会っぷりはとても素晴らしかったので、NHKも忙しいのはわかっているけど、橋本さんにお願いしたいだろうなと思ってしまいます。
とにかく働き詰めな橋本さんなので、無理しないでいただきたいです。
橋本環奈の健康管理と睡眠の実態
このように、多忙なスケジュールをこなす橋本環奈さん。
心配をするファンの方も多いのですが、健康管理には気を配っているようです。
特に注目すべきは、彼女の睡眠管理。
橋本さんは「1時間半単位の睡眠管理」を実践しています。
理想的な睡眠時間は9時間ですが、通常は6時間から7時間半の間で調整しているそうです。
また、食事面でも工夫を凝らしている橋本さん。
まずは食事に気を遣われているそうで、特にビタミン不足解消のために蒸し野菜を積極的に取り入れているとのこと。
また、たんぱく質摂取については、プロテインよりも鶏肉を好んで食べているそうです。
そして、睡眠もしっかりと取るように心がけていて、6-7時間半は寝るようにしているそうです。
これらの健康管理の実践が、橋本さんの美しさとタフなマインドを支えているのかもしれません。
まとめ
橋本環奈さんの目の下の「くま」は、朝ドラ『おむすび』の撮影による過酷なスケジュールが主な原因と考えられます。
しかし、彼女自身も健康管理に努めており、睡眠や食事面で様々な工夫をしているようなので安心しました。
最近では、クマの改善傾向も見られ始めています。
今後、放送が進むにつれて橋本さんの顔からクマが消えていく可能性も高いでしょう。
ファンの皆さんは、橋本環奈さんの健康を気遣いつつ、彼女の演技や活躍を温かく見守っていきたいですね。
橋本さんの努力と才能が、これからも素晴らしい作品を作ってくれると期待しています！
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